plusy i minusy działania testosteronu. czy cos z tym sie jeszcze bierze i co z potencja po zakonczeniu jego brania.powinno sie brac jakies witaminy i suplementy przy tym ?? prosze o jakies namiary co i jak :) aha co sadzicie o dece i winstrolu czy jakos tak??
Kupilem sobie corbx firmy biogenix, napisane jest ze mam brac 50 g na 150-250 ml wody. No i tu problem, poniewaz w 250 ml jakos nie daje rady tego tak wymieszac, tworzy mi sie zawsze taki glut na lyzeczce (ale ma spoko smak Wlewam wode mineralna stojaca w kuchni, nie z lodowki, tylko w temp pokojowej. Czy cos zle robie? A moze moje carbo jest nie [...]
tak jak w temacie ?? nowa alchemia czy nowy malay ? z czego byscie brali ? bo mam zamiar zrobic cykl tren + prop i wlasnie nie wiem z ktorej firmy brac?? czy z tej czy z tej ? a moze troche tego droche tego ? planuje ze 2 flakony trena i 2 flakony propa ??
Witam otoz pisze tutaj poniewaz w dziale doping zostalem zbanowany nie wiem nawet z jakiej przyczyny... Otoz chodzi o to ze jestem po 65tabletkach metki i jeszcze mi zostalo 35tablet i nie wiem czy mam brac dalej czy jak bo od paru dni przy dotyku sutkow mnie bola , nie wyczuwam zadnych guzkow czy to normalne i jechac dalej z koxem i po cyklu [...]
[...] carbo zaraz po treningu tylko najgorsze jest to ze musze brac do placaka buteleczke i osobno carbo i po silce szybko biec na autbus i jeszcze sie z tym bawic i mi sie rozsypuje wszędzie .. ;/ a do domq mam 40 min jazdy autobusem i takie pytanie mógłbym przyrządzać carbo w domq/ / ? nic mu sie nie stanie jak bedzie leżało z 2 godziny.. Pozdrawiam
Witam!! Mam taki problem, iż używam białka wpc80 i piszę żeby dawkować 2 razy dziennie, a na stronce właśnie wyczytałem na każdy kilogram ciała potrzebuję 2g białka czyli biorąc pod uwagę wszystko tak czy siak musiał bym brać 3 porcję. Jak do tego się stosować Proszę o pomoc
Witam mam pytanko , czy moge wziasc deke jako 2 cykl mam 190cm 100kg i 41 bicek i mam 27 lat Deki mam 20 strzalow po 200ml kazdy . Deka z firmy rolon 200 i czy musze cos z nia brac aby kuska stawala :p Glownie chce wiedziec czy moge ja walic solo plus jakies odbloki(jakie i jak stosowac) Dziekuje za wszystko
[...] cykl, mam zamiar brac ta kreatynke w DN po 6,5 gr na czczo, a w DT na czczo i po treningu. Mam pytanie dotyczace sposobu spozywania czy mam to rozpuszczac w jednej szklance z dextroza i pic to razem czy moze jak przeczytalem gdzies niedawno ze najlepiej z lyzeczki do prosto do buzi i odrazu zapijac to dextroza. Jaki sposob najbardziej polecacie?
[...] tygodniowo przez 12 tygodni. HCG od 3 do 12 tygodnia po 500 IU raz w tygodniu. I na odblok mam clomid 50 tabletek po 50 mg. Czy dodatkowo będzie coś mi potrzebne na odblok? Myślałem nad Letrozolem gdyby trzeba było zbić estrogen podczas cyklu. Co myślicie dodam, że wiem niewiele o cyklach, ale chce zrobić wszystko jak najbardziej bezpiecznie.
[...] dzis zakupilem sobie showtime koles w sklepie powiedzial ze powinno dobrze poklepac bo szukam czegos mocniejszego od np sawa czy napalmu wiec mam pytanie czy ktos juz testowal i jak sie sprawdzila ta przedtreningowka? :) jeszcze nie probowalem ale zamierzam brac to z ok 200-400mg kofeiny i ile sypaliscie na porcje zamierzam zaczac tak z 5-7g
Mi się pojawiły pryszcze na nogach oraz brzuchu i dupie, narazie po jednym. Niestety są bolące... nigdy takich nie miałem i podejrzewam że to właśnie od białka które zacząłem brać od zeszłego tygodnia (wg zaleceń trenera) Ale jak zwiększy się ich ilość to nie wiem czy nie odstawić tego? Czy można je jakoś zwalczyć, albo chociaż zniwelować ilość?
Witam !!! Ćwicze na silowni (4x/tydzien) juz 4 miesiace i Gram tez w siatkówke (treningi 2x/tydzien ) chodzi oto co byscie mi doradzili co brac zebym widzial poprawe na silowni jak i grajac w siatkówkę , Planuje kupic ( Kreatyna z Tauryną 400 g + Dextrose 500g firmy Trec Nutrition )czy bedzie to dobry zakup czy moze mam kupic cos innego ?? .
Czesc Chce brac 3 tabsy na dzien tylko nie wiem kiedy dwa a kiedy jednego. Czy przed sniadaniem 2 a potem jednego? Niestety chodze do szkoly i nie mam jak trenowac rano. Dopiero po 15. PS. O tym nie bylo na szukaj.
[...] 20 mg, Niestety nie było dostępu do ani do tamoxa ani do clomu. Więc zakupiłem 2 opakowania testodexu (6 oxo), 1 opakowanie testodexa to 60 kaps. po 100 mg, zatanawiam się jaką dawkę przyjmować po cyklu na metce, oraz jak długo to brać. Preferowane by było aby jedno opakowanie mi stykło na odblok. Będzie to mój 4 cykl, Z góry dziekuje za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem taki zestaw, już dotarł. proszę o pomoc kiedy brać czy itp :D i czy ogólnie dobrze powinienem poleciec z treningami teraz jak i masą :D BCAA - Bsn - Amino X Kreatyna - 2x mono K** Białko - scitec nutrition proffesional Gainer - Mutant Mass Beta alanina SFD witaminy Mr.Big - Minerall Low Carb 1l przedtreningówka - jack3d micro
Witam, mam pytanie co do tej odzywki. Na opakowaniu pisze zeby wypijac jedna porcje dziennie po treningu i moje pytanie, czy brac to tylko w dni treningowe? Kupilem tez to z mysla, ze to tez jest jakas kreatyna, a ktos na jakims innym forum doradzil mi zeby dokupic jeszcze do tego kreatyne. Jak waszym zdaniem zrobic?
[...] malutki cykl z metki ktory wygladal tak: 3-3-4-4 czyli 100szt i teraz zaczynam brac clomid i bede go bral 1tabs przez 10 dni (dobrze?) i nie wiem kiedys sie bierze ta tablete przed posilkiem?? po ?? czy kiedy?? bo ja jestem w drugim dniu i jak narazie biore sobie rano odrazu po przebudzeniu na glodny zaladek-napiszcie czy to dobrze czy zle
Mam pytanie chce kupic kreatyne i chcialem zapytac co do tego. Myslalem nad Carbo. Czy do tego tez powinienem dokupic glukoze ?? I jak to wszystko razem brac. Jakiej firmy bedzie najlepsze. Pozdrawiam i dziekuje za dopowiedz.
Witam! jestem tu nowy wiec prosze o zrozumienie:) Chciałbym zrobić sobie kuracje Mam 177cm i 95 kg. Nie chciałbym spaść z wagi tylko spalic tluscz i dostac miesni co mam robic jaki trening i co z tym wikniem brac! Z góry dziekuje! ps. Co się stanie jak trafie w żyłę??
